Женское направление, универсальный метод раскрытия себя как личности. И самое главное - освоить направление можно в любом возрасте! Бачата - это эмоциональный и женственной танец! Он характеризуется мягкими движениями тела и четкими ритмическими шагами.

Зумба – это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку. Эта тренировка позволяет быстро привести тело в хорошую физическую форму. Те, кто считает ходьбу по дорожке слишком скучной, кто совсем не умеет танцевать, но жаждет активности, кому не хватает ярких эмоций, наверняка оценят танец зумба. Занятия, на которых царит атмосфера пляжной вечеринки, подойдут для людей разных возрастов, помогут не только укрепить тело, но и сбросить лишний вес. Этот вид спорта станет находкой для тех, кто не чувствует достаточной мотивации для походов в спортзал, ведь зумба – это не только полезно, но и весело.