Набор в мини-группу "КРОССФИТ"! 💪🏼
Кроссфит — это высокоинтенсивные тренировки, объединяющие силовой тренинг, аэробику и гимнастику.
✔️Плюсы кроссфита:
• Укрепление сердечно-сосудистой системы
• Проработка всех мышц
• Похудение (до 1000 калорий за тренировку)
• Ускорение метаболизма
• Развитие баланса, ловкости и координации
• Улучшение силы и выносливости
• Борьба со стрессом
• Интенсивность и разнообразие занятий
✔️Тренировки проходят в группах до 5 человек и подходят как новичкам, так и опытным спортсменам.
Записаться можно по телефону 📲 256-246 или в нашем приложении.